现在很多夫妻要不上孩子很大一部分原因是出在男士方面，现如今男士患有少弱精不育的情况越来越多，殊不知这跟平时的生活习惯是有很大关联的，我们一起来看一下哪些习惯会导致男士少弱精?

        少精症可能和这些习惯有关

        ①泡澡、桑拿的频率过高

        蒸桑拿和泡澡虽然可以放松身心，缓解压力，但若频率过高，泡澡和桑拿所制造的高温环境会影响到精子的生存，因此会对男性朋友的精子质量和数量都造成不利的影响，从而影响到男性朋友的生育能力，导致不育症的发生。

        ②长期穿着紧身裤

        这种行为会导致男性朋友的睾丸以及阴囊受到长期的压迫，而且还会提升睾丸部位的局部温度，对精子会造成损害。

        ③沉迷电脑

        现代男性对于电脑的沉迷程度相对于女性而言高出很多，而电脑本身会产生很多的辐射，男性朋友的睾丸对辐射高度敏感，因此男性朋友如果长期长时间接触点辐射，那么就会影响到睾丸的正常功能，从而影响到精子的质量，造成不育的发生。

        ④经常性的食用烧烤油炸类食物

        由于烧烤油炸食物在制作的过程中会产生丙烯酰胺这种致癌物质，而这种有效物质会毒害到男性朋友的精子，导致男性朋友出现弱精以及少精的状况，那么自然就会引发不育症的出现。

        ⑤长期大量食用豆制品

        虽然说豆制品还有大量的营养成分，但是豆制品其实对男性朋友的精子具有一定的杀伤力，过多食用会影响到男性朋友体内的雄性激素的水平情况。

        ⑥经常吸烟和酗酒

        吸烟会导致男性体内雄激素的分泌降低，从而影响到精子的生产、或者是精子的活力下降。另外，长时间的酗酒也会损害睾丸生精细胞，从而影响到精子的生产，或者是导致精子畸形的发生。

        以上一些不良生活习惯都会伤害到男士精子质量，所以为了备孕考虑，最好是积极改掉这些不良生活习惯为好，如果是男性朋友已经出现少弱精的情况，除了有一个良好的生活习惯以外，还需要积极配合男科大夫的治疗才行，祝早日好孕!